
春分至,昼夜均;杭城春正好,养生正当时!
3月21日-22日,由新华网与养固健品牌联合发起的“国民养生在行动”之“新平衡养生市集”落地杭州!这场为期两天的春日盛会,以新平衡主义为核心,倡导三调养、四合理,以“活力开春 匡扶正气”为主题,将中华养生智慧融入市井烟火,在龙湖西溪天街,为杭城市民打造了一座可逛、可玩、可感的“城市养生充电站”,与杭城人民共赴一场春日养生之约。
天街焕新颜,新平衡主义浸润杭城
步入天街1楼中庭,巨型吊幔氛围装置已然焕新,将新平衡主义与三调养、四合理的养生理念融入新平衡养生市集,形成天街最吸睛的打卡地标,为杭城春日增添一抹独特的养生亮色。
进入养生市集,记者瞬间被现场热闹非凡的场面吸引住了,不管是养生特调饮品站、四合理趣味互动专区还是AI综合检测区、头皮经络按摩区都排起了长龙,舞台上,欢乐的主持人正与现场大小朋友一起做着有奖趣味养生小互动。原来,在“新平衡主义”下,“国民养生在行动”不是一句口号,更不是什么高深的理论、艰涩的坚持,而是能融入到人们日常娱乐与生活的观念、日常。
展开剩余82%春分话养生,四合理养生理念走入杭城人民心中
春分昼夜均,寒暑平,正是调和阴阳、养生固本的好时节。市集结合春日养生要点,将饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡的“四合理”理念完整落地,打造全方位养生体验。
经过4个关于饮食、起居、运动、情志主题的互动,现场参与活动的市民都对“四合理”的认知与认同都有了更进一步的了解,还可以根据自身养生需求,亲手制作一枚香囊,将养生变成可带回家的温暖。
新平衡特饮吧更是人气火爆,疏肝双花茶、清润降燥特饮等春日茶饮,依时节调配,茶香袅袅间,把顺时而养落到实处。
轻轻松松放轻松,让平衡毫不费力
当传统养生遇到现代科技,将会擦出什么样的火花呢?
在AI综合检测区,市民们正通过高精密的仪器辨识自身体质,并通过现场的中华养生顾问,了解到针对自身体质情况的养生小技巧与小提醒。
在头皮经络按摩区,有市民正通过中华养生顾问手中的头皮检测仪器了解头皮的健康状况……
不用大块时间、不必复杂流程,市民在逛市集的碎片间隙,就能放松身心、了解体质,轻松践行随时养生、随时get平衡。
冠军领练八段锦,运动有度焕活力
市集上特邀全国武术冠军张峰亲临现场,带领全场市民共练八段锦!一招一式,刚柔并济,将中华养生智慧的精髓展现得淋漓尽致。
在张峰老师的专业指导下,市民们凝神静气、舒展筋骨,在一招一式中感受“运动有度”的养生真谛,让身体在春日里舒展复苏,为健康注入满满元气!
在现场跟着打了一套八段锦的40多岁市民徐先生说:平时也有打八段锦的习惯,不仅如此,自己还是个“八段锦主理人”,平时会组织身边的朋友一起到户外打八段锦,强身健体的同时,还带领大家结合正确科学的养生方式、生活方式,传播优秀的中华养生文化!
新平衡主义的落地,让杭城人民“稳稳地幸福”
养生市集轻松、接地气的互动体验方式吸引了很多原先对养生并没有什么概念的市民,它是养固健品牌倡议的“新平衡主义”下的养生实践,希望通过互动感强的养生互动,帮助更多人调养身体状态,达致身体平衡;调优生活方式,达致生活平衡。
刚体验完四合理互动的60岁市民李女士说:我以前的生活很不规律,为了做生意,三餐不定,脾胃也搞坏了。后来在朋友的介绍下,我主动调整自己的作息,早上7点前就会起来喝卯时茶,到现在为止,我已经坚持了1000多天。现在的我,每天都感觉神清气爽,生活非常平衡、幸福。
带着70多岁爸妈来逛养生市集的70后杨先生接受采访说:人最珍贵的财富,就是全家人的健康。作为家里的顶梁柱,上有老下有小,因为一直很愿意投资健康,家里上下9口人个个精气神都很棒。今天刚好带老人家出来散步,偶遇新平衡养生市集,更是感受到了稳稳的幸福感。
从职场人到长者,从家庭到邻里,市集里的每一张笑脸、每一次体验,都是新平衡人物的鲜活缩影。他们在工作与生活间找节奏,在身体与情绪间找状态,在传统与日常间找方法,用真实日常诠释:平衡,就是好好生活、好好爱自己。
新平衡主义,从来不是高深理论,它藏在一杯茶、一枚香囊、一次放松、一场欢笑里,藏在每个人的烟火日常中。
为国民养生而生,「国民养生在行动」步履不停。未来,新平衡养生市集将走进更多城市,持续挖掘身边的新平衡人物,把轻松、温暖、可践行的养生方式带到更多人身边,让养生成为全民习惯,让平衡成为生活常态。
定格你的养生头条,你就是新平衡主义“显眼报”主角
市集现场还创新地推出了“新平衡显眼报”打卡玩法。参与者只需要现场对着摄像头,定格自己的平衡状态,就能生成一张独属于自己的“新平衡显眼报”,并可以免费打印带回家留作纪念!此刻,你就是践行新平衡主义的“神秘大人物”,是市集里最亮眼的“养生主角”!
该“显眼报”还“刊登”了互动主题为#我眼中的新平衡 的新平衡故事有奖话题征集令,大家只需要:
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